菊花茶的作用和功效

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高血脂的饮食原则有哪些

我们常说的高血脂,指的是胆固醇和甘油三酯。根据血脂升高的类型,对症进行饮食调理,就可以帮助高血脂患者有效降血脂。那么高血脂的饮食原则有哪些呢?一起来看看吧。

菊花茶是我们生活当中比较常见的一种茶类,因为本身的味道香甜可口,有怡人的香气,深受大家的喜爱。那么菊花茶的作用和功效有哪些呢?一起来看看吧。

菊花茶的作用和功效

1.治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常,使许多人无须借助药物来治疗便秘。

2.防辐射

菊花茶具有防辐射的功效,特别适合一些长时间面对电脑的工作族们,电脑的辐射是比较严重的,菊花茶刚好能解决这个问题。在日常生活中也要多喝菊花茶,能够有助于抵抗、防止电脑的辐射。

3.清热解毒

喝菊花茶有清热解毒的好处,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状时药效最好。

胶原蛋白的作用与功效

胶原蛋白是人体类非常重要的一种物质,人体的蛋白质有三分之一都是胶原蛋白,胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失,所以补充胶原蛋白是很多人都很重视的事情。那么胶原蛋白的作用与功效有哪些呢?一起来了解一下吧。

4.清热解火、消暑

菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

5.预防心脑血管疾病

经常喝菊花茶的人,能够降低身体、血液中的胆固醇,这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说,菊花具有扩张冠脉的作用,这样的功效能够增加冠脉的流量和流速,具有很大的意义。

6.消除眼睛浮

对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

7.防铅中毒

有研究发现,菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅。此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

看完上面的内容,相信大家对菊花茶的作用和功效已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家。

手足心热怎么调理

手足心热是中医上的一个名词,指的是手心足心发热,多见于阴虚内热。这种体质的人,常在夏季反应更为强烈,秋季是个干燥的季节症状也会很明显。那么手足心热怎么调理呢?一起来看看吧。