六大最坑爹养生常识,一起来纠正

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所属分类:养身技巧

对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面6种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!

      错误一:流鼻血时要抬高下巴

风湿病关节疼痛,要谨防六个误区

这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。