保障胸部健康,六招教你呵护乳房

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乳房是否健康对于女性来说是很重要的,那么在中医上,有什么比较好的方法可以呵护乳房的健康呢?

大脸注意,不良习惯让脸越来越大

1、端正的姿势能使你胸部曲线明显

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情,其实不然,假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育,而且还会形成驼背。因此,走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时,应挺胸抬头,挺直腰板,这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势,不要俯卧睡,以免挤压乳房而使之受罪。