哪些人不能喝牛奶

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睡眠欠好的人习惯在睡前喝一杯牛奶,以此保证高质量的睡眠。不外,你知道吗?并不是所有人都适合在睡眠喝牛奶助眠哦。那么哪些人不能喝牛奶呢?一起来看看吧。

哪些人不能喝牛奶

哪些人不能喝牛奶

1.刚做完腹部手术的患者

腹部手术的患者往往会有胀气的征象,而牛奶中含有较多脂肪和酪卵白,这些物质发酵后会在体内发生大量的气体,加剧腹胀水平。

2.消化性溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激,但牛奶能刺激胃黏膜使其排泄大量的胃酸,从而加重患者的病情。

哪些人不能喝牛奶

3.肾结石患者

钙是肾结石患者的大敌,不幸的是牛奶中就富含了大量的钙。牛奶作为饮品的代谢效率要远逊于等量的水,也就是说,若是一个人天天将必须的饮水量用牛奶替换的话,那么他排挤的尿量会变少,浓度会增添。这就会使尿液通过肾脏后形成结石,加重患者病情。

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4.乳糖酸缺乏的人

牛奶中乳糖含量高,不能直接被人体吸收,必须在消化道乳糖酸的作用下,分解为半乳糖和葡萄糖才气够被吸收。若是乳糖酸缺乏,食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。

5.铅作业职员

牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,因而可以加重和引起机体铅中毒,泛起头晕、失眠、易疲劳等症状。同时,可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。

哪些人不能喝牛奶

6.缺铁性贫血患者

三价铁离子是很难被我们直接吸收的,只有二价的亚铁才气被我们消化吸收,牛奶中的铁元素绝大多数都是三价铁离子。虽然正常人有足够的能力让三价铁离子转换为二价铁离子,可是缺铁性贫血患者却没有这种功效。饮用过多的牛奶反而会影响缺铁性贫血患者对铁的吸收。

7.对牛奶过敏的人

牛奶中的卵白质对人体来说是一种异性卵白。有些人对这种异性卵白会发生过敏反应,喝入牛奶后会泛起吐逆、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。

信赖人人看完上文的先容后,对哪些人不能喝牛奶已经有了自己的认识了,希望以上内容可以辅助到人人。

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