炎天喝苦丁茶清热解毒 这类人不适合饮用

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所属分类:养身技巧

苦丁茶的功效

从中医的角度讲,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果异常显著。

炎天喝苦丁茶清热解毒 这类人不适合饮用

现代药理研究也证实,苦丁茶中不仅含有人体必须的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增添冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

除此以外,苦丁茶形状绿润平均,汤色清绿明亮,口感微苦滑爽,回甘恒久,饮后神清气爽,消乏解渴。因此备受人们,特别是中老年人的青睐。然则,苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要稳重。

四类人群不宜饮用苦丁茶

经期女性:

女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

炎天喝苦丁茶清热解毒 这类人不适合饮用

俗话说:“病从口入。”我们从小就被教育饭前便后要洗手,当然,这是毋庸置疑的。不过,在我们的生活中,细菌是无处不在的。

产妇:

刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。

虚寒体质:

虚寒体质者冬季畏寒,手脚冰凉,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会泛起腹痛、腹泻等症状。

炎天喝苦丁茶清热解毒 这类人不适合饮用

慢性胃肠炎病患:

慢性胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功效不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

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