萨科齐憋尿大法减肥还可以提高性能力

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萨科齐憋尿大法减肥还可以提高性能力
 

  据报道,法国总统萨科齐在玉人教练的指导下乐成减去了4公斤的赘肉。这种健身法不仅辅助萨科齐减肥,而且磨炼他特殊部位肌肉,从而改善他的性生涯质量。

  萨科齐和许多中年同伙一样,遭遇了肥胖和性功能下降的难题:肚腩逐渐隆起,拾阶几步就气喘吁吁,行伉俪之事时,雄风已然不再。

  那么是什么磨炼法既可以减肥还可以提高性能力呢?

  实际上,这就是“憋尿”大法:你必须想象你有强烈的小便欲望,但你却必须坚持忍住。

  这种训练在我国古老的中医书中早有纪录,称为“回春术”,应用数千年。据史料纪录,乾隆就是喜欢在上朝时做此运动。

齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家,也是当代的老寿星,享近百岁之高龄,他为何如此高寿呢?这与他常年信守“七戒”是分不开的。 戒酒: 齐老高龄时,常常收到酒宴请柬,

  通常我们也叫这种磨炼是提肛运动,由于其可以磨炼会阴部肌肉,有利于排尿和会阴部康健,能让盆骨穴位获得推拿,对于孕妇、肥胖和历久便秘者有很好的治疗作用,可改善尿频、尿失禁、下腹胀痛。

  这种运动对男性则有更多的必要性了,尤其是该运动对前列腺举行软组织部位推拿,简直可很好地促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻、炎症消退,间接有利于性功能。

  这种“回春术”就是有纪律地往上提收肛门,练起来十分利便而有用,天天等公交车、地铁、站立、谈天、看书、看电视等一切时间,都可以随时随地演习,而且还不为人所察觉。天天百次为宜,不分岁数巨细,可促进男性性功能、青春常驻。

  此外,萨科齐的“性趣”改善,还得益于减肥。现代医学逐渐将肥胖看做是“代谢综合征”的常见显示,而肥胖又经常导致高血压、高血脂、高血糖、雄激素缺乏,上述四项又是当今最常见的性功能下降缘故原由。

  为此,合理饮食、适量运动,将“肥”减掉,可以削减性功能下降的危险因素,同时由于体重下降,可以削减各个器官的负荷,给身体减压,给性福生涯提供身体基础。

 

 钟南山:中国工程院院士,中华医学会会长,著名呼吸疾病专家。 钟南山作为中国医学界的泰斗,日理万机,公务繁忙,但他依然坚持每天运动。他把锻炼身体看作像人每天必须吃饭一