没自信做这动作,,三个动作增添气场

三个动作增添气场

微笑

对他人微笑，能展现自己努力、乐观的一面，对方容易被熏染，并给与关注、支持、信托的反馈。

另外，看到自己微笑，心情也会加倍愉悦，意志加倍坚定，焦虑感削减。

以是出门事情、谈判前，对着镜子中的自己笑一笑，给自己打打气。

抬头挺胸

有研究发现，相比双手抱胸、低头等畏缩姿势，当人肢体延伸或扩张时看起来更有权力和自信。

婴儿喂养的过程中少不了冲奶粉这个环节，那么怎么冲婴儿奶粉呢？很多新手爸妈，在冲奶粉的时候都有点手忙脚乱的。其实，要冲好奶粉，只要做好四步。

以是，面试时，不妨多挺起胸膛，眼神直视面试官，并将双手张开轻放大腿或桌上，就可以收到很好的效果。

你会发现自己回覆时充满了自信，逻辑和口条也变得更为清晰。

大步流星

“走路带风”是我们对一个坚定大步走的人印象。

自信者的步态绝不会被形貌成“缓缓而行”、“姗姗来迟”。一个人走路时步子迈大些，会让人以为你更有武断性、处变不惊、“内力深挚”。

而动作的利索、爽性也会反过来让自己精神面貌更努力、头脑更活跃。

蝴蝶袖，也就是拜拜肉，是很多年轻人厌烦的东西，长在手臂上的蝴蝶肉不仅不好看，还影响穿衣服。那么，我们怎么减去这烦人的拜拜肉呢？以下五招让你跟蝴蝶袖拜拜。