这些器械是抗癌瑰宝 不要再扔掉了

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所属分类:养身技巧

这些器械是抗癌瑰宝

鱼鳞

营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞朽迈,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质松散与骨折。

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豆腐渣

膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新质料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌平均后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都异常有利。

菜根

香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食物。

眼睛不仅是心灵之窗,还是健康的一扇特殊窗户。通过观察眼睛,无需手术即可了解血管、动脉和视觉神经等健康状况。以下就是通过观察眼睛,可以告诉你的9种疾病,一起来看看吧。

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茄子皮

很多人吃茄子喜欢把皮去掉,然则吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮内里,茄子皮内里含有B族维生素,B族维生素可辅助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。

橘络

有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?

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橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,削减血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于削减高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。

一条毛巾你能用多久?两个月、半年、甚至一年……这对很多人来说,已习以为常。但是,用久的毛巾不仅会变硬,影响使用舒适度,还会滋生大量致病菌,影响健康。以下,小编帮你揭开藏在毛巾中的健康秘密,教你选购好毛巾。