游泳进水了怎么办?跳一跳的方式好用吗

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游泳进水了怎么办?跳一跳的方式好用吗

游泳是我们锻炼身体的最好的方式,同时在夏日的时刻游泳也是我们消暑的绝佳去向,然则许多人一定会遇到上岸后发现自己的耳朵里进水了,那么若何才气让我们耳朵里的水能出来,又不危险我们的耳朵呢?那么我们一起来看看,小编整理了一些几种方式吧。

游泳进水了怎么办?跳一跳的方式好用吗

1、水引法

游泳时耳朵进水的传统处置方式一样平常有两种。第一种是吸引法,做法是:将头偏向有水的一侧,用手掌压紧有水的耳朵,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,频频几回,将水吸出来。实践证明,这种方式的有效率只占50%左右。

2、跳空法

站在岸上,将头偏向有水的一侧,以该侧的腿支持身体,原地延续跳几回,使水从耳内流出。实践证明,这种方式的有效率占80%—90%。

3、水引法

将头偏向无水的一侧,有水的一侧耳朵向上,请同伴辅助,或自己向有水的耳内灌水,使有水的耳朵向下,也可跳几下,水由于重力即可流出。实践证明,这种方式的有效率为100%。

游泳进水了怎么办?跳一跳的方式好用吗

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4、单足跳跃法

患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。

5、流动外耳道法

可延续用手掌榨取耳屏或用手指牵拉耳廓;或频频地做张口动作,流动颞颌枢纽,均可使外耳道皮肤不停上下左右流动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。

游泳进水了怎么办?跳一跳的方式好用吗

6、外耳道清理法

用清洁的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

注意事项

由于游泳池或河水不清洁,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜熏染,或耳内进水后处置欠妥,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病:外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍壅闭,鼓膜炎,化脓性中耳炎。若是耳内进水后泛起以上症状,应暂时住手游泳,并去医院检查,对症治疗。

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