肝脏是人体毒素分解库，生活中摄入的很多毒素都需要经过肝脏的处理。一旦肝功能低下，无法被彻底解毒的氨可能循环到身体各部，甚至大脑引发疾病。饮食与肝脏健康关系很大，吃对食物可以改善肝功能，但吃错了会导致恶...

在经过秋冻的积累能量后，到了春夏，人的筋脉就开始运转了，人体得开始释放能量。而肝在五脏中的作用，则刚好是主疏泄、释放，所以，春天就得以养肝为总的原则。 春季为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，所以春季...