除了年龄及遗传外，生活习惯的偏差也会破坏加速头发的老化、破坏黑色素细胞的机能，从而惹来白发。人还未老，头上的白发就开始一根根冒出来，实在是大煞风景。如果能改善下...

　　1、黑芝麻： 　　味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；...