小暑节气养生知识大全 养身技巧

小暑节气养生知识大全

小暑的时间 小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时交小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,...
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雨水时,顾护脾胃很重要 养身技巧

雨水时,顾护脾胃很重要

2月18日是二十四节气之中的第2个节气-雨水。人们常说:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”一年之计在于春,春季如何看雨水。中医中的脾胃就像雨水,在雨水节气中最需顾护。 春季肝气旺盛,肝木易克脾土,故春季养生...
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